Superdieetti testaukseen!

Olen miettinyt ryhdistäytymistä repsahtaneen syömisen ja liikunnan suhteen. Kun perjantain postin mukana tuli tämä, päätin tarttua haasteeseen vähän ex tempore.

Fitfarmin Superdieetti siis alkoi tänään ja olen mukana!

Koska ilmoittauduin mukaan vasta sunnuntaina, alkuviikon ruuat oli jo ostettuna - lisäksi huomisen tiistain syömiset eivät 99% varmuudella suju Superdieetin suositusten mukaan työmatkan takia. Siksi itse virallisesti aloitankin vasta keskiviikkona; näin ehdin itsekin tutustua paremmin ravintosuosituksiin ja raivata (tai yrittää raivata) kalenterista tilaa liikunnalle.

Ajankohta ei ole paras mahdollinen ja rehellisesti sanoen pelkkään ravintoon keskittyvä Simple olisi ollut parempi valinta tähän hetkeen. Aion kuitenkin laittaa talteen ravinto- ja liikuntasuositukset; omana tavoitteenani onkin pitkäaikaisempi terveellisempi elämä kuuden viikon tiukan rutistuksen sijaan. 

Ennen-kuvia tuskin tulen blogissa jakamaan, mutta fiiliksiä ja tuloksiakin (jos niitä tulee) tottakai!

Seuraa Facebookissa, Instagramissa ja Bloglovinissa.